Além de causar comichão e descamação, afeta o conforto e a confiança de quem sofre com isso. Os fungos nos pés são uma condição comum que se desenvolve em ambientes quentes e húmidos. Este problema provoca comichão, vermelhidão, descamação e até mau cheiro, afetando tanto a saúde como o conforto diário.
Uma alternativa caseira e eficaz para tratar esta condição é o uso de água oxigenada, graças às suas propriedades antimicrobianas e desinfetantes que ajudam a combater os fungos e eliminar os odores desagradáveis.
Como atua a água oxigenada
A água oxigenada liberta oxigénio ao entrar em contacto com a pele, o que gera um efeito antimicrobiano que danifica os fungos. Além disso, ajuda a limpar profundamente os pés, eliminando células mortas e resíduos de suor que favorecem o crescimento de microrganismos. Este duplo efeito não só combate a infecção, como também contribui para neutralizar o mau cheiro, um dos sintomas mais incómodos desta condição.
Método de aplicação caseiro
Para um tratamento seguro e eficaz, recomenda-se usar água oxigenada a 3%, pois concentrações mais altas podem irritar a pele. A maneira mais simples de aplicá-la é por meio de um banho diário:
- Misture partes iguais de água oxigenada a 3% com água morna em um recipiente grande que permita submergir ambos os pés.
- Mergulhe-os por 20 a 30 minutos, certificando-se de que o líquido chegue entre os dedos e sobre as unhas.
- Seque-os completamente com uma toalha limpa, prestando especial atenção aos espaços entre os dedos.
- Repita o procedimento diariamente durante várias semanas até notar uma melhora visível na pele e o desaparecimento do mau cheiro.
Cuidados adicionais
Para potencializar os resultados e prevenir a recorrência da infecção, é importante manter bons hábitos de higiene e cuidados com os pés:
- Lave-os diariamente com sabão neutro e seque-os corretamente.
- Troque as meias todos os dias e use materiais que permitam a transpiração, como algodão ou fibras naturais.
- Escolha calçado ventilado e evite o uso prolongado de sapatos fechados em condições de humidade.
- Evite andar descalço em áreas públicas, como piscinas, chuveiros comunitários ou ginásios.
- Sugere-se o uso de pós antifúngicos – talcos – ou desodorizantes específicos.
Prevenção a longo prazo
Os fungos nos pés são altamente contagiosos e propagam-se facilmente através do contacto com superfícies húmidas ou da partilha de calçado e meias. Manter os pés secos, limpos e protegidos é fundamental para reduzir o risco de infeção.
A água oxigenada apresenta-se como uma solução acessível e prática para tratar fungos e maus odores, complementando hábitos de higiene adequados e cuidados preventivos que ajudam a manter os pés saudáveis e livres de infeções.
