Os especialistas explicam as razões deste fenómeno. Detalhes. A ordem é um dos fatores mais determinantes na vida de uma pessoa. Desde arrumar a casa até classificar documentos ou notas, a ordem traz clareza e estrutura.
No momento em que o desejo de ordem se torna prejudicial para a nossa vida, muitas vezes surge um diagnóstico médico. Segundo os psicólogos, a classificação insistente e compulsiva de notas por valor nominal pode ser um sintoma de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
A chave para identificar o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é prestar atenção à intensidade e profundidade da ação, que pode afetar a vida da pessoa. Gostar de ordem não é o mesmo que sentir ansiedade ao menor desvio dessa ordem.
Ordem: um dos principais sintomas do TOC
As principais características do TOC baseiam-se em pensamentos intrusivos (obsessões) e ações repetitivas (compulsões) que a pessoa sente a necessidade de realizar para diminuir o sofrimento.
Classificar notas de menor para maior valor pode, portanto, ser um sintoma: alinhá-las com precisão ou sentir desconforto se elas não estiverem «perfeitas» pode ser apenas uma mania, mas também pode ser um sinal de TOC se:
- Isso ocorre repetidamente e de forma incontrolável.
- Causa ansiedade ou desconforto se não for feito.
- Interfere na vida quotidiana ou nas relações pessoais.
- É feito para neutralizar pensamentos desagradáveis.
Avisos sobre TOC
A clínica explica que o TOC não deve ser confundido com perfeccionismo. Muitas pessoas gostam de ter tudo limpo e organizado, mas isso não significa que tenham um distúrbio.
A preocupação surge quando esses pensamentos ou comportamentos ocupam muito tempo, causam sofrimento ou afetam a vida quotidiana.
«O TOC vai além do desejo de que tudo seja feito corretamente. Trata-se de pensamentos obsessivos que causam ansiedade e rituais que são realizados para tentar aliviar essa sensação», explicam na instituição médica.
Como é tratado o transtorno obsessivo-compulsivo
O TOC não é nada raro, sendo um dos transtornos mentais mais comuns. De acordo com a Associação de Transtorno Obsessivo-Compulsivo da Andaluzia, ele é mais comum do que outros transtornos, como esquizofrenia, transtorno bipolar ou anorexia.
O diagnóstico e o tratamento corretos podem melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas que sofrem desse transtorno. A psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental, e, em alguns casos, o tratamento medicamentoso, são as ferramentas mais utilizadas para tratar este transtorno.
Embora classificar notas por cor, número ou valor possa ser apenas uma preferência pessoal, é muito importante prestar atenção ao desconforto que causa não seguir este procedimento.
